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자살 예방에 대한 관심과 공감대 형성의 중요성!
인간이 자신을 죽음으로 내모는 일은 지난 100년 동안 인류가 풀기 어려운 문제였다. 전쟁과 살인으로 인한 숫자보다 더 많은 자살자 수, 그들은 왜 자살을 선택하는 것일까? OECD 국가 중 최고 수준의 자살률을 기록하며 33분마다 1명씩 스스로 목숨을 끊고 있는 대한민국의 현실은 심각한 사회적 문제로 떠오른 지 오래다. 자살 문제로 고통받는 인구가 과거보다 많이 늘어난 상황에서 다시금 생명의 소중함을 일깨우고 자살 예방 방법을 모색해본다.
1. 왜 아이들이 자살하는가
수많은 미디어에서 아이들의 자살 원인으로 꼽는 학교성적, 가정불화, 왕따 등의 단편적인 이유만으로 아이들의 자살이 가능한 것일까? 전문가들은 자살은 절대 하나의 원인으로 이루어지지 않으며 여러 가지 원인이 뒤섞이고 층층이 쌓여 유기적인 관계를 맺어 아이들의 마음을 뒤흔들어 놓는다고 말한다. 그리고 청소년 자살은 충동적이고 우발적인 행동이 아닌 많은 부분을 준비하는 기간을 거친다고 한다. 그렇다면 어떤 아이들이 죽음에 한발 더 가까이 다가가는 것일까? 꿈도 많고 친구들과 관계도 좋았던 한 소녀의 죽음…. 한창 꽃 피워야 할 나이에 소녀는 왜 스스로 목숨을 끊은 것일까? 소녀가 죽음을 선택하게 된 과정과 이유를 국내 범죄심리분석관이 그녀가 남긴 일기와 인터넷 글, 상담기록, 유가족과 지인 등을 심층 인터뷰해 재구성하는 심리부검을 통해 청소년 자살의 원인과 과정에 대해 알아본다.
2. 생존자와의 인터뷰 [당신이 모르는 아이들의 이야기]
스트레스 지수가 가장 높다는 중학교 2학년 학생들을 대상으로 무엇이 아이들을 가장 힘들게 하는지 알아보는 설문을 했다. 그 결과 아이들은 혼자라고 느껴질 때 죽고 싶은 생각이 들고, 주변 사람들에게 부담되는 것만으로도 살기 싫으며 누군가에게 짐이 된다는 것이 무척이나 힘들다고 답했다. 심지어 힘들 때마다 자신에게 상처를 낸다는 아이들도 있었다. 누군가 자신의 목소리를 귀담아들어 준 적 없던 외면의 기억은 아이들에게 쉽게 손을 내밀지 못하게 하고 결국에는 죽음에 다가서게 한다. 고통의 끝에서 극단적인 선택을 했었던 아이들의 이야기를 통해 아이들이 정말 원하는 것은 무엇이며, 어떤 이유로 자살을 선택하게 되었는지 들어본다. 살 용기도 사라진 절망으로 자신을 스스로 부수려는 아이들에게 우리는 어떤 노력을 해야 할까? 죽음을 고민하는 아이들을 다시 삶으로 돌아올 수 있게 만드는 방법에 대해 생각해본다.
3. 삶을 위한 방정식
자살을 막아야 하는 중요한 이유는 자살은 단순히 한 명의 죽음으로 멈추지 않기 때문이다. 한 명의 자살 사망자 뒤에는 알려지지 않은 5배 가까운 자살 사망자와 4~5배가 넘는 시도자들, 자살 때문에 영향을 받는 10배 가까운 주변 지인들까지 포함하면 그 숫자는 어마어마해진다. 자살 사망자들은 자살을 시도하기 전에 자기 죽음에 대해 알리는 싸인, 즉 자살 전 징후를 남긴다. 그러나 일반인들이 자살 전 징후를 알아채기란 쉽지 않아 교육이 필요하다. 자살 징후를 보이는 아이를 판별해 그들을 지원해 줄 수 있는 시스템과 연결해주는 게이트키퍼 훈련과 자살을 막는데 또 하나 중요한 요소가 되는 자살사건 자체에 대한 엄격한 언론 규제에 대해 살펴본다. 그리고 또래 상담, 자살 예방교육 등 청소년 자살을 막기 위해 노력하고 있는 국내외의 다양한 프로그램을 알아보고, 이를 통해 자살을 예방하고 막을 수 있다는 것을 증명해본다.
4. 청소년 자살, 어떻게 막나?
청소년 자살을 막을 수 있는 바른 해결책!
우리나라 청소년들의 사망원인 1위는 자살이고, 청소년 5명 중 1명은 자살 충동을 경험한다고 한다. 통계에 따르면 청소년 자살의 가장 큰 이유는 성적과 진학문제였는데, 입시 위주의 교육과 과도한 경쟁에 따른 학업 스트레스로 인해 아이들이 극단적인 선택을 할 수 있다는 것이다. 더불어 가정문제, 친구들과의 갈등도 청소년 자살의 또 다른 요인으로 지목되고 있다. 청소년들의 자살 원인과 근본적인 예방대책은 무엇인지 각계각층의 전문가들과 함께 토론해본다.
5. 파파게노 이펙트
희망의 메시지를 전하는 미디어의 역할!
TV 속에서 자주 만나던 연예인이 어느 날 갑자기 스스로 목숨을 끊으면 대중은 혼란스러워하고 매스컴은 엄청난 분량의 뉴스를 쏟아낸다. 그리고 일반인들의 후속 자살이 이어진다. 우리 사회에서 반복됐던 유명인의 자살과 후속 자살들, 이 모든 일이 우연의 반복일까? 유명인의 자살이 대중에게 끼치는 영향을 연구해온 미국의 학자는 자살 보도의 분량이 증가할수록, 보도하는 날짜가 늘수록 모방 효과가 발생할 가능성이 커진다고 말했다. 그렇다면 미디어는 자살을 예방하는 역할도 할 수 있지 않을까? 자살하고 싶은 사람들이 삶에 대한 의욕을 갖도록 미디어가 도와줄 수 있다는 이론인 파파게노 효과에 주목하여 오스트리아와 일본에서 보여준 언론의 기적을 엿보고, 자살과 미디어의 연관 관계를 통해 언론이 나아가야 할 방향에 대해 살펴본다.
6. 당신은 혼자가 아닙니다
막을 수 있는 죽음, 자살!
다리에 투신 차단벽을 설치하고 지하철에 푸른 조명을 설치하는 일만으로도 많은 사람의 목숨을 구할 수 있는 까닭은 무엇일까? 대중이 이해하기 쉬운 자살 심리를 발표해 주목받고 있는 학자의 이론에 따르면 자살 심리 3요소인 타인에게 짐이 된다는 생각과 사회적 고립감, 그리고 고통에 대한 내성이 겹쳐질 때 자살이 발생할 수 있고, 반대로 3요소 중 한 가지만 빠져도 자살 예방이 가능하다고 한다. 고통에 대한 내성은 바꾸기가 어렵지만, 외로움이나 짐이 된다는 생각을 덜어주는 것만으로도 자살을 막을 수 있다는 것이다. 삶과 죽음의 사이에서 나타나는 사람들의 심리상태에 대해 알아보고, 당신은 혼자가 아니라고 말해주는 이웃과 사회의 도움으로 자살률을 줄이고 있는 미국과 캐나다, 일본의 자살 예방 대책에 대해 살펴본다.
7. 노인 마음건강 프로젝트: 어머니, 행복하세요?
행복한 노년을 위해 이제는 마음건강에 주목하자!
고령사회로 접어든 한국에는 얼핏 노인을 위한 제도와 정책들이 넘쳐나는 듯 보이지만 노인 자살률은 세계 최고 수준으로 OECD 국가 중에서는 가장 높다. 삶의 고비고비를 넘겨 노년에 다다른 그들은 왜 자살을 선택하게 되는 것일까? 그간 우리는 노인 문제에 대해 너무 단순하게 접근했는지도 모른다. 몸이 아프다면 치료를, 형편이 어렵다면 지원을 해주고자 했지만, 과연 그것만으로 행복해질 수 있을까? 인생의 황혼에 선 노인이라면 행복은 어쩌면 더 절실할지도 모른다. 그렇다면 노인들이 행복해지는 방법은 무엇일까? 자살 예방은 이 질문으로부터 시작되어야 한다. 현재 우리나라 노인들의 실태를 살펴보고, 한때 높은 자살률로 악명을 떨쳤지만 국가 주도로 자살 예방 프로젝트를 시행해 성공을 거둔 핀란드와 우리보다 앞서 고령사회로 접어들어 노인 자살 문제에 대처하고 있는 일본의 사례를 통해 자살 예방을 위한 개인적, 사회적 대안을 모색해본다.
8. 메멘토 모리|죽음을 기억하라: 좋은 죽음 나쁜 죽음
실체가 없는 줄만 알았던 죽음은 우리도 모르는 사이에 우리의 삶에 영향을 미치고 있다. 죽음에 대한 맹목적인 두려움은 극단적인 판단과 행동을 불러오기도 하지만 죽음에 대한 이미지를 살짝만 바꾸면 삶의 긍정적인 에너지가 되기도 한다. 공포관리이론과 다양한 실험을 통해 아직 일어나지도 않은 죽음이 우리 삶에 미치는 영향에 대해 알아본다.
9. 비탐 애테르남|영원한 삶: 사후 세계
죽음 너머 사후 세계는 과연 존재하는 것일까? 죽었다가 다시 살아난 사람들의 이야기 일명 근사체험은 사후 세계의 존재를 입증하는 증거일까? 아니면 뇌가 일으킨 착각일까? 많은 학자가 근사체험에 대해 이야기를 할 때 가장 중요한 부분으로 여기는 의식과 미화에 그쳤던 사후 세계에 대해 알아본다.
10. 카르페 디엠|현재를 즐겨라: 행복의 문을 여는 열쇠 죽음
우리가 모두 언젠가 죽는다는 것은 피할 수 없는 사실이다. 그렇다면 우리는 죽음을 어떻게 받아들여야 할까? 삶의 끝인 죽음을 이해하면 보다 긍정적으로 살 수 있을까? 죽음이 생의 자연스러운 한 과정이라는 사실을 통해 삶의 변화를 꾀하고 있는 영국과 죽음 교육 효과 실험을 통해 죽음의 개방화가 가져온 유쾌한 변화에 대해 알아본다. |
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