:: 영상 및 교육미디어의 모든것~ SAVE Media ::

운동과 두뇌 활동 관계의 비밀!

우리나라 청소년들은 세계에서 가장 열심히 공부하지만, 행복지수는 가장 낮은 것이 현실이다. 입시경쟁과 학교폭력, 그리고 잇따른 자살소식 속에서 생기를 잃어가는 아이들. 이런 아이들을 다시 살아나게 할 희망은 과연 무엇일까?

고대 그리스의 철학자 플라톤은 "신이 인간에게 준 성공에 필요한 두 가지 도구는 교육과 운동이다. 둘은 함께 추구해야만 완벽함에 이를 수 있다."라고 말했다.

운동이 특히 성장하는 청소년들의 몸과 마음을 긍정적으로 변화시킨다는 것은 이미 널리 알려진 사실이다. 그러나 그동안 입시교육에 밀려 체육수업은 영어·수학수업으로 대체되며 축소 운영됐다. 이제, 운동과 학업의 관계는 우리나라 교육 현장에서 풀어야 할 과제로 다가왔고, 학교체육에서 그 희망의 가능성을 발견하고자 한다. 학교체육이 우리 아이들을 어떻게, 얼마나 바꿔 놓을 수 있을지 들여다본다.

1. 체육이 우등생을 만든다

0교시 체육 프로젝트!

운동을 통해 학업성취도를 높인 성공사례로 알려진 한 고등학교는 정규 체육 시간 외에 평일 2시간 동안 스포츠 클럽 활동을 하고, 누구나 자신만의 1인 1기 운동을 하고 있다. 또, 미국 전역에 0교시 체육수업을 전파한 미국의 네이퍼빌 센트럴 고등학교는 학생이 어려움을 느끼는 수업 전에 체육수업을 하도록 연계하여 학생들의 체력과 성적 모두를 향상시키는 결과를 얻고 있다. 어떻게 이런 결과가 가능한 것일까? 운동이 학업성취도를 높인 것일까? 그렇다면 어떻게 운동해야 할까? 운동과 성적의 관계를 알아보기 위해 중학교 2학년 한 반의 학생들을 대상으로 0교시 체육수업을 매일 아침 시행하는 실험을 진행했다. 아침운동을 한 학생들의 변화를 심층실험과 조사, 평소와 똑같이 생활한 학생들과의 비교를 통해 운동이 학습 능력을 향상시키고 학교생활의 만족도를 높여준다는 사실을 알아보며 체육교육이 나아갈 방향을 살펴본다.

2. 운동, 교실을 바꾸다

학교폭력추방 프로젝트!

한 중학교에서는 체육 시간이 달라지면서 아이들에게도 조금씩 변화가 생겼다. 이기기 위한 경기가 아니라 자신과 싸우며 체력을 키우기 위한 운동을 하고, 팀 활동을 통해 이해와 배려, 인내와 끈기를 배우면서 학교 안에서 발생하던 폭력이 줄어든 것이다. 쉽게 흥분하고 감정을 드러내는 아이들. 체육수업이 이 아이들을 변하게 한 것일까? 이를 알아보기 위해 스포츠클럽 중점학교로 지정된 고등학교 한 반의 학생들을 대상으로 체육 시간에 심리운동을 적용해 보기로 했다. 친구들 간의 스킨십과 놀이를 통해 서로의 마음을 확인하고 개인의 인성을 중시하는 심리운동은 과연 어떤 결과를 가져왔을까? 이 실험의 결과와 함께 국내외의 사례를 들여다보며 체육교육이 청소년들의 인성교육에 어떤 영향을 미치는지 알아보고, 학교체육을 통해 변화의 물길을 만들어가고 있는 오늘날의 학교 모습을 살펴본다.

3. 운동, 행복한 아이를 만든다

아이들의 행복 프로젝트!

입시경쟁과 학교폭력으로 물든 교실에서 지치고 힘든 우리 아이들은 과연 행복해 질 수 있을까? 아이들의 행복을 위한 조건은 과연 무엇일까? 학교 스포츠에 역사가 깊고 열정이 남다른 미국의 나일스 웨스트 고등학교의 학생들은 하루도 빠짐없이 매일 한 시간씩 체육수업을 한다. 학생들은 이 체육수업을 통해 건강뿐 아니라 정서적인 충족감을 얻고 있다. 몸뿐 아니라 마음까지 건강하게 해주는 운동을 통해 아이들의 뇌가 활성화되고 학교생활에서 재미를 찾는다면 아이들은 행복해질 수 있을까? 중학교 한 반의 학생들을 대상으로 HHIM 체조(ADHD 치료 및 뇌의 건강과 회복을 목적으로 개발된 뇌 운동체조)를 시행하는 실험을 진행했다. 꾸준한 HHIM 체조를 한 이후 학생들의 변화와 국내외의 사례를 들여다보며 학교체육이 교실 분위기와 아이들의 행복지수에 어떠한 영향을 미치는지 살펴본다.